主食
ごはん、パン、めん類などの主食を特殊食品(たんぱく質量を減らす加工をした食品)に置き換えることにより、その分*おかずを充実させることができます。
*おかず・・・魚や肉・卵・大豆製品などの良質なたんぱく質の量を増やせ、栄養価もボリュームもバランスのよい食事をとることができます。
💚真粒米は自分で炊飯するたんぱく質調整のお米です。普通のごはんにより近づけた食感と、常温保存できることが人気の理由です。
たんぱく質調整のパンやカップめんは街のスーパーでは手に入らないため、まとめ買いをされる方が多いです。
※商品名をクリックすると商品ページが開きます。成分値をご確認の上ご検討下さいませ。
